Sophrologie
Burnout


Le crédo de mon accompagnement
est une vie plus épanouissante,
plus sereine avec vitalité.

Hypnose

Angoisse, tabac, timidité, stress, phobie

Les demandes portent essentiellement sur le besoin d’apprendre à gérer le mauvais stress, l’anxiété, la dépendance affective, la confiance en soi, les addictions, se programmer positivement et améliorer son sommeil.
L’hypnose est un état mental naturel, un état modifié de conscience.
Milton Erickson a fait prendre conscience que l’état hypnotique, cet état de transe entre la veille et le sommeil est un état naturel qui permet d’accéder plus facilement à l’inconscient. Pour permettre les transformations voulues par le consultant, celui-ci est guidé dans cet état modifié de conscience, avec des suggestions verbales, en toute liberté.
L’hypnose s’est révélée efficace sur les addictions, le stress, l’estime de soi, les troubles alimentaires, les phobies, les obstacles émotionnels, les difficultés relationnelles.

Il existe :

L’hypnose médicale
L’hypnose rapide ou Street hypnose
L’hypnose conversationnelle
L’hypnose spirituelle
L’hypnose Elmanienne, etc... 

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Gestion du stress

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Hypnose

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